Augnablikstap: Borða raunverulegt, léttast: Hvernig ég tapaði 125 pundum inniheldur 100+ uppskriftir - Tolerant Planet
Augnablikstap: Borða raunverulegt, léttast: Hvernig ég tapaði 125 pundum inniheldur 100+ uppskriftir - Tolerant Planet
  • Hleð mynd í áhorfanda myndlistar, Augnablikstap: Borðið raunverulegt, léttist: Hvernig ég missti 125 pund inniheldur 100+ uppskriftir - Tolerant Planet
  • Hleð mynd í áhorfanda myndlistar, Augnablikstap: Borðið raunverulegt, léttist: Hvernig ég missti 125 pund inniheldur 100+ uppskriftir - Tolerant Planet

Augnablikstap: Borða raunverulegt, léttast: Hvernig ég missti 125 pund inniheldur 100+ uppskriftir

Regluleg verð
$ 21.23
Söluverð
$ 21.23
Regluleg verð
Uppselt
Einingaverð
á 
Skattur innifalinn. Sendingar reiknað við útreikning.

Eftir að hafa náð hámarksþyngdinni 260 pund og eytt ævinni í baráttu við offitu, jójó-megrun, sjálfsofnæmissjúkdóma og langvarandi þreytu, breytti Bretagne sambandi sínu við mat og missti ótrúlega 125 pund á ári með mataræði einu.

Hún skar mat og mat sem tekinn var úr mataræði sínu og útrýmdi glúteni, flestum kornum og sykri, allt án þess að fórna bragði matarins sem hún elskaði, og óx fljótt fjöldi aðdáenda þegar hún deildi mataráætlunum sínum á InstantLoss.com.

Nýjasta bók Bretagne, vopnuð með safni 125 nýjar dýrindis uppskriftir fyrir augnablikspottinn, loftsteikjara og fleira, sýnir hvernig á að gera þetta að sjálfbærum lífsstíl með krakka- og fjölskylduvænum máltíðum - frá Strawberry Shortcake Haframjöli til Cowboy Chili til Easy 2 mínútna svínakótilettur.

Meðlimir vaxandi samfélags hennar hafa greint frá því að þeir hafi misst 50 og jafnvel 100 pund sjálfir og þessi matreiðslubók mun hjálpa öðrum að ná svipuðum árangri með einföldum, ljúffengum máltíðum, næstum allar tilbúnar á 30 mínútum eða minna.